이 영화는 금연을 결심한 한 남자의 이야기이다. 그는 지금 살고있는 쮜리히에서 그의 고향인 세인트 갈렌까지 도보여행을 계획한다. 그는 도보여행 중에는 담배를 피우지 않겠다는 엄격한 규칙을 지키면서 이 나쁜 버릇으로부터 자유로워지기를 원한다. 그는 금연이란 목표를 달성할 때까지 일종의 의식과도 같은 도보여행을 반복한다. 그리고 그는 금연여행을 통해 한 가지 변화를 경험하게 된다. 금연을 결심한 감독은 목표 달성을 위해 그가 사는 곳인 취리히에서부터 자신의 고향인 St. Gallen까지 걷는 여정을 반복하고 그 이야기를 자전적 다큐멘터리로 담았다. 이 도보여행동안은 철저히 금연을 지키면서 그는 나쁜 습관을 떨쳐버릴 수 있길 바라고, 그 여정을 통해 서서히 변화한다. 천국과 지옥을 오가고, 스위스를 횡단하는 영화 속 유람은 가끔 국경을 넘는 이탈도 감행한다. 뚜벅이들을 위한 로드무비이자, 세상 어디에나 있는 모든 흡연자들과 중독자들을 위한 영화.