모두가 알고 있는 ‘달라이 라마 14세’, 그러나 아무도 알지 못했던 그의 특별하고 위대한 하루가 시작된다. 새벽 3시 기상, 런닝 머신으로 시작하는 일상, 신성하고 경건한 ‘오체투지’ 기도와 명상, 우리 나라를 비롯해 전세계에서 그를 보기 위해 몰려 온 사람들에게 가르침을 전하는 ‘달라이 라마 14세’의 진솔한 모습을 담은 최초의 영상 기록! 우리는 왜 ‘달라이 라마 14세’를 존경할 수 밖에 없는가! 진솔한 대화와 그의 일상 속에 담겨진 종교를 초월한 위대한 메시지!