댄서인 후안과 캐빈은 숙적 관계이다. 시합때마다 치열한 경쟁을 하던 그들은 또 한번의 경합을 벌이게 되나 그룹들의 환호성 속에 무승부로 막을 내린다. 캐빈의 누이동생인 낸시는 최근 의사로부터 그녀의 지병이 거의 완치됐다는 말을 듣고 기뻐한다. 평소부터 춤에 관심을 가졌던 그녀는 친구 리사와 함께 춤을 배우기 위해 댄스그룹의 일원이 된다. 열심히 춤을 배우던 그녀는 그곳에서 후안을 만나고, 처음에 가졌던 단순한 우정 이상의 감정을 느끼게 된다 후안 역시 그녀에게 호감을 가지고, 낸시와 후안은 매년 벌어지는 "핫스텝 콘테스트"에 함께 나가기로 한다. 그러나 낸시의 오빠는 자신의 경쟁자인 후안과 콘테스트에 나가는 것을 허락하지 않고 남매는 갈등에 빠진다. 드디어 "핫 스텝 콘테스트"는 열리고 낸시, 후안, 캐빈은 콘테스트 과정에서 서로의 우정과 사랑을 확인하게된다.